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    Aktuell nur Online Kurse

    Leider kann ich euch im Moment nur online Kurse anbieten. Diese werden über Zoom abgehalten. Wenn ihr Interesse daran habt, meldet euch gerne bei mir. Aktuelle Online Kurse sind: Montag 20Uhr – 21Uhr: Pilates für den Rücken – geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene Mittwoch 20 Uhr – 21 Uhr: Pilates für eine bessere Körperhaltung – geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene Freitag 8:30Uhr – 9:30Uhr: Pilates für den Rücken – für Anfänger

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    Flying Pilates

    Endlich kann ich euch den Flying Pilateskurs im Pilatesatelier in Alzenau anbieten. Pilatesübungen im Tuch sind vor allem sehr gut für unsere Wirbelsäule, da man sich sprichwörtlich hängen lassen kann. Alle 2 Wochen Samstag ab 10Uhr, kannst du 1 Stunde mit mir fliegen . Da ich nur zwei Tücher aufhängen kann, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Wenn du Lust auf eine Stunde Pilates im Tuch haben hast, melde dich einfach bei mir.

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    aktuelle Kurse Februar /März

    die Kurse finden live und online statt. Reservierung für eine Matte ist notwendig Montag 20Uhr – 21Uhr: Pilates für den Rücken – geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene Dienstag 20Uhr -21 Uhr: Pilates für Anfänger Mittwoch 20 Uhr – 21 Uhr: Pilates für eine bessere Körperhaltung – geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene Freitag 8:30Uhr – 9:30Uhr: Pilates für den Rücken – für Anfänger